Gravidsvømning

Gravid

Gør din graviditet lettere.

Mange gravide får graviditetsforandringer, såsom lænde- og bækkensmerter, hævelser i ben og arme, samt lægkramper. Disse problemer kan afhjælpes ved, at opbygge eller vedligeholde konditionen under graviditeten. Dette kan fx. gøres i vand.  

Vandets opdrift gør dig næsten vægtløs, og det giver dig derfor mulighed for, at motionere uden at belaste kroppen. Derudover er motion i vand under graviditeten med til, at holde musklerne igang og huden elastisk, så du har mulighed for hurtigere at komme af med maven igen efter fødslen.

Du kan deltage på holdet uanset hvor langt du er i din graviditet, og uanset hvilken fysisk tilstand du er i.

Billetsalget foregår efter først til mølle princippet, så kom i god tid og start eventuelt dit besøg med en svømmetur.
Max antal deltagere er 16 personer.

Pris: Entre + 20 kr.

Tider
Onsdag 09.15 - 10.00

OBS: Alle aktiviteter holder sommerferie fra d. 26. juni til og med d. 31. august.

Sidst opdateret: 15.06.2017