Seniorformiddag

En effektiv måde at holde dig selv og din krop igang på.

Lad dig endelig ikke narre af navnet til aktiviteten. Til seniorformiddag er der ingen aldersgrænse, og vi giver den gas. Lige meget hvad for du er i, er dette en god og effektiv motions form. 

Instruktøren kommer med godt humør og god musik, og giver dig 45 minutters effektiv vandgymnastik. Niveauet er lagt på et fornuftigt plan, så alle kan være med. Hvis du føler, at det er for hårdt til lige netop dig, er det til en hver tid muligt for dig, at trappe lidt ned og yde lige præcis det, du føler du kan.
Du vil blive udfordret i både styrke, tempo, balance og koordination.

Max antal deltagere ligger på 24 personer.

Pris: Entre + 20 kr.

Alle aktiviteter holder sommer pause fra d. 1. juli til og med d. 31. august.

Tider
Tirsdag 08.45 - 09.30
Torsdag 08.45 - 09.30

Sidst opdateret: 31.05.2018