Vandaerobic

Vandaerobic billedfelt

En motionsform der giver dig varmen

Denne aktivitet foregår i vores varmtvandsbassin og varer i 45 minutter. Her vil du blive udfordret i styrke, tempo, balance og koordination.

Instruktøren vil i løbet af de 45 minutter sørge for, at du bliver instrueret i øvelser, der kommer hele kroppen rundt. Ligeledes vil der være sørget for motiverende musik og godt humør.
Niveauet vil blive sat højt fra start af, men da der skal være plads til alle, er det muligt for dig, at sætte dit eget tempo og justere styrken så det passer til lige netop dig. 

Sidder du inde med nogle spørgsmål, så er du velkommen til at spørge instruktøren.

Max antal deltagere ligger på 20 personer.

Pris: Entre + 20 kr.

Alle aktiviteter holder sommer pause fra d. 1. juli til og med d. 31. august.

Tider
Torsdag 18.00 - 18.45

Sidst opdateret: 31.05.2018