Holdtræning i Viborg Svømmehal

Her kan du se en oversigt og beskrivelse af de forskellige hold, som vi tilbyder i Viborg Svømmehal. Obs! I skolernes ferier afholdes der ikke nogen form for træning.

Aquajogging
Aquajogging er for dig der gerne vil løbetræne uden stødbelastning
Læs mere
Vandaerobic - som vi kender det fra land, men i vand
Højt tempo, styrke og motion i 34 grader varmt vand, med musik der passer til beatet
Læs mere
Babysvømning - den perfekte start på livet
Med sang, øvelser og dyk vil vi styrke og vedligeholde barnets allerede medfødte reflekser
Læs mere
Gravidsvømning - Styrke, kondition og forebyggelse i et vægtløst element
Til gravidsvømning arbejder vi med styrke, kondition og forebyggende øvelser
Læs mere
Seniorformiddag - træning, socialisering og god musik
Styrke, balance og koordination er fokuspunkter her
Læs mere

I skoleferier samt helligdage afholdes der ikke holdaktiviteter i Viborg Svømmehal.

Har du en idé, et forslag eller et ønske til en aktivitet eller et event kan du kontakte os på svoemmehal@viborg.dk